Benvenuto/a!

Mi chiamo Claudia Selis, lavoro come psicologa psicoterapeuta ad Oristano e sono una Persona Altamente Sensibile. 

In questa pagina troverai una breve descrizione di me stessa e del mio modo di lavorare, in modo da capire se corrispondo al professionista che stai cercando. Ogni persona è unica, così come lo è ogni relazione.

Sei nel posto giusto se pensi di essere una persona:

  • particolarmente emotiva, ti emozioni per piccole cose, ti commuovi facilmente;
  • attenta ai dettagli e ai minimi cambiamenti nell’ambiente e/o nelle altre persone;
  • empatica e insofferente rispetto alle ingiustizie;
  • con particolare sensibilità al dolore, a luci e rumori forti, alle temperature, ai farmaci;
  • che ama la natura, gli animali, l’arte e, al contatto con essi, prova un senso di benessere e calma;
  • oscilla tra sovraccarico da iperattivazione (stress) e da ipoattivazione (noia);
  • con grande reattività emozionale agli eventi, soggettivamente più intensa rispetto agli altri;
  • molto riflessiva e coscienziosa;

Questi sono solo alcuni aspetti che caratterizzano le Persone Altamente Sensibili, talvolta definite ipersensibili o particolarmente emotive.

Io mi occupo di alta sensibilità perché ho vissuto sulla mia pelle cosa significa trasformare questa caratteristica in un potente motore per la crescita e il benessere. Inoltre, in questi anni di attività come psicologa psicoterapeuta, ho incontrato e aiutato numerose persone altamente sensibili. Siamo in tanti e spesso non ce ne accorgiamo!

L’essere altamente sensibili, ipersensibili, emotive può essere vissuto come un dono o come un fardello. Io sono qui per aiutarti a scoprire la ricchezza di questo tratto e insegnarti gli strumenti per gestire gli aspetti difficili.

Attualmente sono l’unica in Sardegna ad essere presente nella lista di terapeuti informati e formati sull’Alta Sensibilità della dott.ssa Elaine Aron. Sono in continua formazione e aggiornamento.

Il mio approccio terapeutico è di tipo integrato: posso contare su un bagaglio teorico e strumenti pratici diversificati, che mi consentono di adattarmi alle diverse esigenze e caratteristiche della persona che si rivolge a me.

Le metodologie utilizzate, inoltre, rispettano criteri di efficienza e di aggiornamento, allineandosi con le più recenti scoperte scientifiche.

 

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